スポーツテストと機能訓練☆　二木成店

24.05.23

こんにちは、のびのび広場二木成店です。

5月下旬、最近は天気が不安定な日がつづいています。子供たちも体温調節に気を付けながら毎日を過ごしています。

今回はスポーツテストと機能訓練での子供たちの様子をお伝えします。

まずはスポーツテストから、今回は閉眼片足立ちと長座体前屈を行いました。

閉眼片足立ちでは目をつぶったまま、じっと片足で立っていなければいけません。

立っているのは得意でも、中々じっとできず、ついついぴょんぴょんと跳んでしまう子供たち、

苦戦しながらも良い記録を出そうと頑張っていました！

長座体前屈では、両手をピンと伸ばして、しっかり計測しています。

前の記録が気になるようで、計測のあと、「伸びた？」と聞く子供たち、

新記録が出るととても嬉しそうにしていました。

機能訓練では、ヨガの動きで体幹を鍛えるトレーニングを行っています。

普段と違う変わった動きにノリノリの子どもたち、難しいポーズも最後まで楽しく行いました！

その後は、正しい正座の仕方も練習し、最後はとてもきれいな姿勢で活動を終えています。

それでは、次回の投稿もお楽しみに～♪

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