放課後等デイサービス　腰痛の原因

17.10.25

ブログ

Tweet

Pocket

ブログ担当青山です。

腰痛の原因について

1. 重い荷物を持った時
2. 長時間、運転した時
3. 不自然な姿勢を取った時
4. 体が固い方
5. くしゃみをした時
6. 急に体勢を変えた時
7. 体が冷えてしまった時

腰痛の原因としては骨盤の歪みや腹圧の低下が多く考えられています。

日常生活でよく足を組む方や、長時間椅子に座るデスクワークや、タクシー・トラック・営業で長時間車に乗る方。
最近急に体重の変化があった方、特に急激な増加は腰部にかかる負担が増えやすく腰痛の原因になりやすいです。

生活や仕事でなるべく腰に負担がかからないようにしたいです！！

関連記事

• 
  2024.01.31 制作と心理活動☆　二木成店
• 
  2017.09.26 筑西市　放課後等デイサービス　腰痛について
• 
  2020.06.19 梅雨に入りましたね☂　結城店
• 
  2017.09.02 放課後等デイサービス　健康情報
• 
  2024.03.06 機能訓練＆シナプソロジー　～桜川店～
• 
  2020.11.13 今週は製作を行いました☆結城店